Os detallo, una parte, del contenido impartido en el webinar o taller online, efectuado por videollamada en directo. Este taller en línea, nos permite, comprender cuál, o cuáles son los motivos o causas, de nuestra situación actual. Lo que vivimos, es consecuencia directa de nuestra forma de actuar, y a menudo, no percibimos algunos comportamientos, que más bien son hábitos, y nos llevan a repetir continuamente situaciones, que nos incomodan. Detectar estos patrones, nos va a permitir, poco a poco, cambiarlos, y salir así de la “noria” o “rueda del hámster” que nos encontramos.
Además, de los 120 minutos de duración del taller, dispones de una sesión extra en privado, de 60 minutos en la fecha y hora que elijas para seguimiento, y ayudarte de forma particular.
Imparto este taller / webinar, con cierta regularidad, puedes inscribirte, aquí
El método: la ley del espejo
Lo importante, ante cualquier situación que llegue a nuestra vida es, tomar perspectiva. Todas conocemos el dicho: “los arboles nos impiden ver el bosque”. Fijémonos en un detalle. Cuantas veces alguien nos comenta y pide consejo para una situación en la que se encuentra, y no es capaz de resolver. Y para nosotras la solución es de lo más evidente. Eso ocurre por dos motivos. En primer lugar no es nuestra situación, no representa una amenaza para nosotras, con lo que nuestro ego no se activa. Y somos capaces de ver la situación de una forma más pausada y conservadora, se la adjudicamos a nuestra consciencia, y ella nos aporta una solución. Y por otro lado, en segundo lugar, nosotras no nos encontramos inmersas en esa situación, la vemos en su globalidad, desde cierta distancia. Ambas cosas favorecen, que sea fácil resolverla para nosotras, a diferencia de quien la está experimentando, que lo hace desde su ego, e inmersa en el caos, cerca de la situación.Por tanto usaremos esta táctica, para cuando algo nos suceda, y nos veamos bloqueadas para avanzar. Vamos a engañarnos a nosotras mismas, y a nuestro ego, como si esos hechos, no fuesen “nuestros” sino de alguien que nos pide consejo, y por otro lado vamos a tratar de ver la situación más en conjunto, desde la distancia, entendiendo además que eso que nos ha golpeado, llega usando la ley del espejo, para que la observemos y veamos la otra cara de la situación, porque recordemos que ya hemos dicho que todas las situaciones, que debemos trabajar en nosotras no los llegarán de forma directa, sino escondidas entre lineas, de la situación en si. Para ello vamos a usar la tabla anterior, vamos a catalogar esa situación, y ver de que se trata. Por ejemplo, supongamos que llega a nosotras una situación que nos ataca los nervios, nos vuelve impacientes, y despierta la inmediatez y las expectativas, cosa que nos frustra. Estos atributos, aparecen todos en la tabla del ego. Por tanto deberemos buscar su opuesto en la tabla de la consciencia. Y entonces aplicar: paciencia, tolerancia, y estar abiertos con aceptación a cualquier resultado, para evitar así las expectativas. Ahí se encuentra nuestra misión y el trabajo a realizar. No nos quedemos en la anécdota, de la situación en si, eso es el árbol, alejémonos, tomémonos tiempo, veamos el bosque completo. Y así veremos realmente cual es el cometido de esa situación. Apliquemos el opuesto que corresponde y aceptemos que quizás, la primera decisión que tomemos, no sea la más acertada, o incluso sea la errónea, no pasa nada, es una oportunidad para aprender de ese error, y descartar una de la lista de posibles reacciones, que ya sabemos que no funciona. Es importante tener en cuenta que las situaciones no siempre serán desde el ego. Imaginemos que estamos en una relación narcisista. El ego es de la otra, pero para que esa relación se esté dando, nosotras también la favorecemos. La culpa no es solo de la narcisista, es compartida al 50% con nosotras, seguramente por nuestro exceso de empatía, que se encuentra en la columna de consciencia, por tanto ahí deberemos ser capaces de usar nuestro ego, y poner limites a esa relación. Queda claro que ningún exceso de nada, de cualquier columna, es sano. Debe estar todo lo mas equilibrado, neutral y compensado si queremos tener una vida equilibrada y sana emocionalmente.
Recordemos no caer nunca en el victimismo, en la mala suerte, en el no merecimiento, eso es el árbol, y es una respuesta automática de nuestro ego, y nosotras, no somos solo nuestro ego, somos los pilotos, el ego es y debe ser siempre, el copiloto, junto a la consciencia. Pero las decisiones finales son siempre en ultima instancia, nuestras, y solo nuestras. Veamos que esa situación, decidimos trabajarla antes de encarnar. Estamos en un bosque, veamos el conjunto, no nos atemos a un solo árbol. Y si no lo hacemos bien a la primera, seguiremos intentando con buena actitud, resolverlo con el mayor éxito posible. Si cuando de pequeños, la primera caída que tuvimos al empezar a andar, nos hubiésemos victimizado o tirado la toalla, hoy no andaríamos. Hemos olvidado cuanto tiempo invertimos en aprender andar, pero lo logramos. Apliquemos esta formula en todo.
Esta es una pequeña parte, del contenido, anímate a hacerte este regalo, lo mereces. Quienes lo han realizado, están encantados con las herramientas y métodos, y sobre todo en descubrir aquello que los mantenía estancadas.
Vivir es ahora, empieza hoy. ¡Te abrazo!
